Kokeile Risto nyrkkeily säkkiä, niin et käsi just ylettyy ja sitten lyöt. Tulee semmonen äkki kierre selkään, siinä nikamat ja hermot liikkuu paremmin kuin missään fysikaalisessa hoidossa ja kyljen+selän lihakset vahvistuu. Mulla säkki roikkuu leuanveto tangossa tossa oven karmissa, muista ns. harjoitus hanskat ettei ranteet hajoa. Mun fysioterapetti sanoi että hyvä ja heidän laitteissa ei ole enempää painoja, kolme kiloiset käsipainot ja semmonen kumiliina jota vetelen. Sanoi et olen niin riskissä kunnosa ettei heidän vehkeissä ole enään vastusta, niin kipeää se ottaa mutta hissukseen ja hämmästyt kuinka kivun sieto kasvaa. Säkki hanskoineen maksaa 50€ ja tanko kympin, siinä roikut jonku minuutin, älä edes yritä vetää leukoja vaan kevennät jalkojen painoa. Nyt sulla on oma kuntosali, kerro kuis toimi, aluksi vähän ja sitten lisää. Liimaa vaikka Sipilän kuva siihen säkkiin, usko mua ja kokeile.