Kirjoittaja Aihe: Voiko moottoripyöräily/mopoilu kuntouttaa?  (Luettu 9121 kertaa)

Helmikuu 23, 2016, 19:31:29 ip
Luettu 9121 kertaa

Jorma Korolainen

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 630
http://www.kuntoutusportti.fi/portal/fi/ajankohtaista/teema-artikkelit/?bid=1188

Kun on tuota ratsastusterapiaa Kelan tukemana, kysäisin onko se pakko tapahtua hevosen selässä? Vastaus oli että on kuulemma tapahduttava hevosen selässä. Se parantaa esim. vammaisen lapsen kehon hallintaa. Terapia voi sisältää myös hevostallin töitä jolloin terapoitava saa haju-, kuulo- ja tuntoaistimuksia.

Sisämikroautoradalla olisi tandemmikroauto, mikä on varmasti turvallinen vaihtoehto lapsillekin. Mönkkäriinkin voisi rakentaa jotain lisätukia jotka mahdollistaisi kyydissäolon keltä vain. Lämpöistuin antaisi lämpöaistimusta. Ajoradalle voisi laittaa sopivasti täryjä.

Mutta onpa yllättävän hankala homma saada todistettua motorisoidun vaihtoehdon terapeuttinen vaikuttavuus! Näin hevostoimiala säilyttää monopolin ratsastusterapiassa ja sitä sivuavissa terapiamuodoissa ja nauttii lisäksi maataloustuista.

Melekoset markkinat olisi tiedossa jos moottorivaihtohto saisi Kelan hyväksynnän, aikas moni poika valitsisi mönkkäriterapian. Ja kaikilla paikkakunnilla ei ole hevostalleja eikä kaikki uskalla mennä hevosen selkään.

Jos jollain on motorisoitua ohjelmapalvelua, tiedoksi tommonen idea. En tiedä voiko tämmönen ikinä lyödä läpi virkamies-Suomessa.  :police:

Helmikuu 24, 2016, 05:02:24 ap
Vastaus #1

Henry Eklund

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 5368
  • Eläkkeellä on vain kaksi ekaa vuotta vaikeeta.
Itse selkäsairaana ja onhan noita muitakin vikoja, keikka skootterilla vastaa fysikaalisessa käyntiä. Vaikutus mieleen hakkaa varmasti psykiatrin käynnin, kerran kipupolilta pantiin kallonkutistajalle kun kipu aiheuttaa ahdistusta kuulemma. Skootteri pienillä pyörillään panee ainakin kipiän rupin koetukselle, kaverin mönkijällä ajo niin joka lihas on ollu äärirajoilla. Siskolla olis hevosia mut pitäis olla nosturi jolla mut sais selkään. Ehdottomasti liputan moottoroitujen puolesta, hyvin opetettu hevonen menee itekseen. Näytä kone joka menee itekseen, ehdottomasti hyvä kuntoutus keino.

Helmikuu 24, 2016, 07:28:42 ap
Vastaus #2

Marko Villikka

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 247
Kokemuksesta voi sanoa että tämätoimii,Itselläni on 2 välilevyn pullistumaa kun aloin ajamaan moottoripyörällä oireet hävis aika äkkiä.Alussa oli vähän vaikeata päästä pyörän päälle mutta jo parin ajolenkin jälkeen rupes selkä notkitumaan ja särky hävis kokonaan.

Helmikuu 24, 2016, 13:41:37 ip
Vastaus #3

Pentti Eskelinen

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 7713
  • Nuolija Kuopijosta
Jotkut sannoo että reippaasta kävelylenkistä oes apuva melekein vaevaan kun vaevaan. ::)

https://youtu.be/eapSwWi2nFU?t=5
-pena-

Helmikuu 24, 2016, 14:43:16 ip
Vastaus #4

Stefan Holmström

  • Vieras
Japanilainen yliopistotutkija Ryuta Kawashima pisti 20 ihmistä ajamaan moottoripyörällä, ja totesi että se pisti heidän aivot raksuttamaan hyvällä tavalla.

According to Japanese scientist Ryuta Kawashima, the rider's brain gets activated to increased levels over a car driver because it requires heightened alertness:
"In a convenient and easy environment, the human mind and body get used to setting the hurdle low. Our final conclusion is that riding motorcycles can lead to smart ageing."

EDIT: suomalainen teksti aiheesta.

Tutkimuksen mukaan moottoripyörällä ajaminen stimuloi kuljettajan aivoja. Eroja aivojen käytössä ja niiden stimuloitumisessa voitiin havaita motoristeilla, jotka ajavat jatkuvasti säännöllisesti verrattuna heihin, jotka eivät ole ajaneet pitkään aikaan (yli kymmeneen vuoteen).

Ajaminen moottoripyörällä päivittäin parantaa useita kognitiivisen osaamisen alueita (erityisesti otsalohkon alueella) ja sillä on myönteisiä vaikutuksia sekä mielenterveyteen että emotionaaliseen terveyteen, kuten stressin vähenemiseen.

http://www.motouutiset.fi/fi/moottoripyorat/uutiset/2201/Tiesitk%C3%B6-ett%C3%A4-moottoripy%C3%B6r%C3%A4ily-edist%C3%A4%C3%A4-terveytt%C3%A4si.htm

Helmikuu 24, 2016, 14:48:02 ip
Vastaus #5

Jaakko Latvanen

  • Vieras
Tuosta Penan videon eläinkohtauksesta tuli jotenkin sellanen desavuu-olo; saattanu nuoremmille miehillekkii joskus nuin käyvä, että ensin isolla uskolla ja uholla lähetään ns. saamaan, ja sitte hommat lässähtää perssiilleen tahi mahalaskuun, ja lopuks luikitaan häntä koipiin välissä vähin äänin kottiin... vaan on se sentään joskus onnestannukkii reisusa vuosien varrella!
jv

Helmikuu 24, 2016, 17:20:29 ip
Vastaus #6

Kari Vähäkainu

  • Vieras
Kyllä minä uskon moottoripyöräilyn tai mopoilun kuntouttavaan voimaan, varsinkin henkisellä puolella. Erityisesti mopolla ajo on henkistä terapiaa parhaimmillaan, ei kulje liian lujaa joten on aikaa ihailla kotimaamme (välillä karunkin) kaunista luontoa, aistia ihollaan auringon lämmittävän vaikutuksen, haistaa sieraimissaan tien pientareella kasvavien kasvien tuoksun, vastaleikatun heinän tuoksun, tuulessa lainehtivien viljapeltojen aromin, sorateillä rentouttava rahina renkaiden alla... Siinä sielu ja mieli lepää! Nuoruusmuistot tulvahtavat mieleen, tuntuu kuin olisi taas 15-kesäinen pojannulikka moponsa selässä. Sitä fiilistä ei voi sanoin toiselle selittää, se pitää kokea. Mutta varoitan, siihen saattaa helposti jäädä koukkuun! Muutama kaverini on jäänyt mopoiluun koukkuun kun on käyty mopoilemassa.

Olen myös huomannut että kaksipyöräisellä ajo on selälle hyväksi. Mopolla puikkelehtiminen metsäpoluilla on hyvää liikuntaa selälle rasittamatta sitä kuitenkaan liikaa, soramontulle poikkeaminen nostaakin sitten jo hien pintaan ja sykkeen korkeammaksi.

Helmikuu 24, 2016, 20:16:32 ip
Vastaus #7

tuomo jylha

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 3304
  • Moukka
Kyllä moottoripyöräily kuntouttaa ainakin minun henkistä puolta. Pitkän matkan ajo ei taas tunnu selälle oikein hyvälle nakupyörällä jos päivä etapit reissunpäällä alkaa olla yli 500 km. Kädet ja selkä alkaa puutuun moottoritien nopeuksissa, pitkällä matkalla.

Helmikuu 24, 2016, 21:05:59 ip
Vastaus #8

Henry Eklund

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 5368
  • Eläkkeellä on vain kaksi ekaa vuotta vaikeeta.
Ehdottamasti auttaa, jo 6Km lenkki rantaan ja takaisin virkistää mieltä ja selkä vetreytyy. Henkinen puoli taasen rannan  vanhojen miesten kanssa jutellessa, nehän nauro mulle ku olin 50V ja sanoin et tuun eläkeläis rinkiin. Piti näyttää eläke korttia, nyt ne nauraa minkä värisellä pelillä tulen ku on vehkeet vaihtuneet. Ensi keväänä taas erivärinen peli, käynhän mä fysikaalisessa hoidossa, ei ne saa joka nikamaa irti niin kuin skodella ajo.

Hitto et odotan kevättä, sitten on isompi skode alla mut pienet fillarit löytää rantatien joka kuopan. No pääsen kummitytön luo osan tasasella eli motarilla, ehkä niin tasasta kyytiä et saan vaimon tarakalle. Kreikassa oli semmonen harjoittelu alue ja sain ajatettua pari kiekkaa, osaa se ajaa mutei haluu.
« Viimeksi muokattu: Helmikuu 24, 2016, 22:09:28 ip kirjoittanut Henry Eklund »

Helmikuu 25, 2016, 07:35:11 ap
Vastaus #9

Martti Korhonen

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 2501
Vähäkainun Kari jo tuossa aikalailla hyvin minusta kiteytti sen, mitä itsekin pidän moottoripyöräilyn, mutta etenkin mopoilun hienona ja varmasti ihmisen henkistä puolta hyväilevänä antina.

Jostain tutkimuksesta luin, miten luonnonympäristö laittaa aivot työskentelemään eri tavalla kuin kaupungissa. Kaupungissa erilaisiin aistikiihokkeisiin liittyy usein jokin selkeä tarkoitus tai merkitys. Liikennevalot, mainokset, kuorma-autojen peruutuspiippaus, jne. Luonnollisemmassa ympäristössä aistimukset ovat tietyssä tapaa avoimempia tuumailulle. Tekee hyvää aivoille. Pärräilyyn tämä liittyy tietysti retkikohteiden muodossa, mutta myös aivan suoraan ajamisen tapaan. Kaikki tietää miten kaupunkiliikenteessä ajaminen eroaa kauniista maalaismaisemasta.

Eri tavoilla liikkuessa aistit blokkautuvat pois vähän kerrassaan. Ajatellaan vaikka autoa, siinä ajellessa näkee vähän ulkomaailmaa ikkunasta, ja siinä se. Mopolla tai hiljaa moottoripyörällä ajaessa vauhti hidastuu niin paljon, että ehtii katsella ja huomata ympäristöstä paljon enemmän. Tuoksut tulevat mukaan kuvaan. Pyöräillessä taas kuulee huomattavasti enemmän ja kävellessä tien tuntuma vahvistuu. (Toki motoristikin aistii tien ominaisuuksia). Kävellessä myös tulee näperreltyä tien varren kasvustoa ja taitettua jokin oksa tai korsi ojan penkalta, ja sitä sitten rämppää ja taittelee kävellessään. Saattaapa kävelijä myös poiketa metsätieltä mustikoita maistelemaan, eli makuaistikin voi tulla osaksi matkan taittoa. Tietysti letkeästi moottoripyöräillessäkin jalkautuu silloin tällöin, ja nämä kasvimaailman ihmeet, kaikki äänet ja muut tulevat osaksi reissua. Tässä mielessä pidän kuitenkin mopoa kaikista parhaana retkikulkuneuvona. Se on hidas ja keveä, yleensä ajokamppeet on keveämmät ja helpommin tulee pysähdyttyä kahtelemmaan ja ihmettelemmään. Voi jumpe, kylläpä vaan alkaa taas kaipailla näitä reissuja, mutta kohtahan se kevät jo tulee!

Tiedeykkösen metsäjaksossa oli kiinnostavaa juttua metsän terveellisyydestä.

Vaikkei nämä jutut suoraan pärräilyyn liitykään, niin välillisesti kuitenkin. Etenkin veteraanimoottoripyöräilyssä ajoympäristöt ja kohteet tuntuvat olevan varsin tärkeä osa harrastusta, ja voisipa ajatella, että retkimopokerho voisi hyvinkin toimia kuntouttavana toimintana!
« Viimeksi muokattu: Helmikuu 25, 2016, 07:36:56 ap kirjoittanut Martti Korhonen »
Priimaa tulee vaikka sekundaan tähtää.

Helmikuu 25, 2016, 10:04:09 ap
Vastaus #10

Reijo Huhtakangas

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 5289
  • Tulin nain ja voitin
Kylllä motskarilla ajo kuntouttaa ainakin mieltä, se on tullut jo havaittua vuosikymmenien aikana, joka kevät sen huomaa kun pääsee sulalle asfaltille kurvailemaan  :)

Ja miksei se kuntouttaisi kroppaakin, änkesin kerran Fiat 127,n vaihdelaatikon pois ja paikoilleen kytkinremontin yhteydessä, tein homman yksin auton alla maaten ja auto oli siis pukkien päällä pihalla, niinpäs reväytin selkäni oikein kunnolla, en päässyt kävelemäänkään muuten kuin seinistä kiinnipitelemällä, ja arvauskeskuslääkäri tarjosi vain mahan kipiäksi tekeviä pillereitä avuksi, oli siinä vielä aiemmin sovittu lähtö etelä-ruotsiin josta jatkettiiin eurooppaan kaverin kanssa, ja matkaa tehtiin motskareilla, minulla oli BMW R 100 RS siihen aikaan, mutta selekä oli kipiä....

Lähdin kuitenkin ajelemaan kipiän selkäni kanssa kun kerran oli sovittu ja kaveri odotti Gislavedissä, menin haaparannan kautta, ja pysähdyin pari kertaa tankille ja kafeelle alkumatkasta, selkä edelleen kipiänä..... Sitten ajelin loppumatkan Härnösandiin ( jossa yövyin matkalla)  yhtäsoittoa, saavuin sinne iltamyöhällä, siinä pyörän päältä pois noustessa ja  motelliin kävellessä huomasin että ne selkävaivat olivat jääneet maantielle ! Ilmeisesti selkää rasittamaton hiukan etukeno ajoasento ja sopiva tärinä hieroivat selän kuntoon, mutta uskon että se vaatii sen hieman kyyryn ajoasennon.

Oman kokemuksen mukaan harrikoilla ja muilla "selekäkeikkapyörillä" ( Chopperit) ajellessa ne selkävaivat tuntuvat vain lisääntyvän kun ajoasento on kovin pysty tai jopa takakeno, ja iskut tiestä sekä tärinä menevät suoraan selkärangan suuntaisesti, eli ne tällit painavat välilevyjä kasaan, siitähän ne iskiaskivut tulevat kun hermot jäävät puristuksiin "läpivientien" kohdalla selkänikamien välissä.

Vaikutuksen henkiseen puoleen voi kiteyttää kaverin sanoihin: "Kun ensimmäisen kerran keväällä pääsee ajamaan, niin se tuntuu suunnilleen samalle kuiin silloin kun sai ensimmäisen  kerran p...ua "   :)
« Viimeksi muokattu: Helmikuu 25, 2016, 11:50:39 ap kirjoittanut Reijo Huhtakangas »
Alfa Romeo 159 Berlina 2.4 JTDm  -07


Autojen, Moottoripyörien ja Työkoneiden välitys Euroopasta :  


http://en-gb.facebook.com/people/Reijo-Huhtakangas/100000803162781

Helmikuu 25, 2016, 11:10:35 ap
Vastaus #11

Hannu Hartikainen

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 3447
  • Honda 350Twin
Kylllä motskarilla ajo kuntouttaa ainakin mieltä, se on tullut jo havaittua vuosikymmenien aikana, joka kevät sen huomaa

Oman kokemuksen mukaan harrikoilla ja muilla "selekäkeikkapyörillä" ( Chopperit) ajellessa ne selkävaivat tuntuvat vain lisääntyvän kun ajoasento on kovin pysty tai jopa takakeno, ja iskut tiestä sekä tärinä menevät suoraan selkärangan suuntaisesti, eli ne tällit painavat välilevyjä kasaan, siitähän ne iskiaskivut tulevat kun hermot jäävät puristuksiin "läpivientien" kohdalla selkänikamien välissä.


Pitää paikkansa.Eräs työnantajani joutui jo melko nuorena selän takia leikkaukseen ja diagnoosi oli tärinä,pysty ajoasento.Ja 5-6 päivänä viikossa useampi tunti  kerrallaan.En tiedä hänen ikäänsä mutta luulen että oli silloin päälle 40 vasta.Oli pitkät sairaslomat ja sitten hän joutui jättämään entisen työpaikkansa golfkentänhoitokone-kuskina ja perusti yrityksen eri alalle.Kentänhoitokoneissa ei ole jousitusta lainkaan(vain muhkeat renkaat) ja olen itsekin paljon ajanut niitä.

Onhan se komeata kun ihminen kävelee-tai yrittää kävellä selkä suorana ryhdikkäästi ja näyttääkin siten pidemmältä.
Luonnollisempaa/terveellisempää olisi kuitenkin kävellä hieman kumarassa,kuten apinat.Välilevyt elävät silloin normaalisti.
Hieman riippuu myös geeneistä/ruumiinrakenteesta.
Valtaosa meistä on muuntautunut evoluution myötä 2 jalkaisiksi mutta on poikkeuksiakin..  :o :) ;D


ps.
Sitten vielä semmoinen juttu että suurin syy vaurioihin on lopulta heikot selkälihakset jotka eivät jaksa tukea rankaa riittävästi.
Selkälihasjumppaa vaan enemmän niin ei ole ongelmaa.Itse teen muutaman taivutuksen joka aamu.Siis joka aamu.Rekkitangolla ensin ja siten sen alla.Selkälihasliikkeitä ei jaksa(laiskuus).Kesällä viimeksi kuntokeskuksessa piti kokeilla ja näyttää kaverille kaikenlaista sirkustemppua mutta siihen se innostus lopahti,entiseltä aktiivilta..
10 telinemies  :)
« Viimeksi muokattu: Helmikuu 25, 2016, 11:15:49 ap kirjoittanut Hannu Hartikainen »

Helmikuu 25, 2016, 11:29:15 ap
Vastaus #12

Lauri Puirola

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 3857
Härkä mitään lehmälle voi, sehän on kuohittu sonni. :laugh:


L&K.

Maaliskuu 20, 2016, 00:43:46 ap
Vastaus #13

Jouni Ylikotila

  • *
  • Jäsentiedot Poissa
  • Viestejä: 63
Näin sunnuntaiaamun pikkutunneilla ja kevään koittaessa tulee meleen semmonen ajatus että voisko moottoripyöräily kuntouttaa tuolla tien päällä olevia puusilmäautoilijoita, tarkotan niitä jotka ei näe mitään autoa pienempää.
Nii aattelin että jos jonkinlaisella siivilällä sais tuolta tien päältä kerättyä kaikki autoilevat puusilmät yhteen porukkaan ja sitte se porukka jaettais kahtia ja puolelle porukasta annettais alle moottoripyörä ja toiselle puolikkaalle auto, ja sitte ne pistettäis ajelemaan samalle tieosuudelle keskenään, ja välillä vaihettais kulkuneuvoja ja sitte taas tien päälle kaikki sekasi. Nii että paraniskohan puusilmäautoilijoitten näkö sillä konstilla?..
Nimimerkillä: meleko monta kertaa satasen vauhista vastaantulevaa ohittajaa raville väistänyt moottoripyöräilijä.

Maaliskuu 20, 2016, 09:52:59 ap
Vastaus #14

Risto Saastamoinen

  • Vieras
Näin sunnuntaiaamun pikkutunneilla ja kevään koittaessa tulee meleen semmonen ajatus että voisko moottoripyöräily kuntouttaa tuolla tien päällä olevia puusilmäautoilijoita, tarkotan niitä jotka ei näe mitään autoa pienempää.
Nii aattelin että jos jonkinlaisella siivilällä sais tuolta tien päältä kerättyä kaikki autoilevat puusilmät yhteen porukkaan ja sitte se porukka jaettais kahtia ja puolelle porukasta annettais alle moottoripyörä ja toiselle puolikkaalle auto, ja sitte ne pistettäis ajelemaan samalle tieosuudelle keskenään, ja välillä vaihettais kulkuneuvoja ja sitte taas tien päälle kaikki sekasi. Nii että paraniskohan puusilmäautoilijoitten näkö sillä konstilla?..
Nimimerkillä: meleko monta kertaa satasen vauhista vastaantulevaa ohittajaa raville väistänyt moottoripyöräilijä.

Mikäs niitten näkökyvyssä vialla on? Erottavat sankankin sumun, räntä- tai vesisateen, tiheän liikenteen ja vaikka minkä seasta sen viisitoistavuotiaan pienen tytön kiinanmoponsa kanssa ja ajavat päälle. Yritäppä sitä huonolla näöllä...